Therapie & Coaching

Praxistermine

Die Termine werden individuell vereinbart und finden in den eigenen Räumen statt. In der Regel dauert ein Termin ein bis eineinhalb Stunden.

Intensivtermine

Der „Intensivtermin" ist ein therapeutisches Angebot für Menschen, die sich vertieft mit belastenden Themen auseinandersetzen möchten – in einem erweiterten Zeitrahmen und in der Ruhe von Wessobrunn. Wenn der Aufenthalt im Praxisraum über einen längeren Zeitraum schwerfallen sollte, können therapeutische Spaziergänge in der Natur wie z.B. im Eibenwald als Ressource mit einbezogen werden - fern von Hektik, Trubel oder Großstadtlärm. Termindauer ca. 2-3 Stunden.

Kurz-Retreats

Im ausführlichen Gespräch werden aktuelle Krisen, innere Konflikte, Traumata oder festgefahrene Muster intensiv bearbeitet. Es geht darum, schmerzhafte Themen anzuschauen, Zusammenhänge zu verstehen und konkrete Veränderungsschritte zu entwickeln – das kann durchaus anstrengend und konfrontierend sein, weshalb in solch einer Situation ausreichend Zeit und Ressourcenaktivierung sehr unterstützend wirken. Dabei kommen therapeutische Übungen zum Einsatz: Achtsamkeits- und Atemtechniken, Körperarbeit, imaginative oder emotionsfokussierte Methoden. Sie dienen dazu, Zugang zu schwer greifbaren Gefühlen zu finden, Regulation zu üben und Veränderung erlebbar zu machen.
Der Naturanteil – eine Zeit draußen im Gehen oder in Stille – wirkt therapeutisch: Bewegung kann Blockaden lösen, die Natur erdet und schafft einen anderen Zugang zu sich selbst.
Dieser Intensivtermin eignet sich bei komplexen Belastungen, Lebenskrisen oder wenn reguläre Sitzungen nicht ausreichen. Dauer und Inhalte werden individuell abgestimmt – immer mit therapeutischem Fokus. Termindauer ca. 4-8 Stunden.